• קצת עליי
  • מתנות של ידע
  • הדרכות למטפלים
  • ספרים ומאמרים
  • שירות לקוחות
    0
    התחבר/י
    playliss
    • קצת עליי
    • מתנות של ידע
    • הדרכות למטפלים
    • ספרים ומאמרים
    • שירות לקוחות

      ללא קטגוריה

      דף הבית » מתנות של ידע » מה זה בעצם ויסות רגשי?

      מה זה בעצם ויסות רגשי?

      המושג “קשיים בויסות רגשי” הולך ונעשה נפוץ יותר בשנים האחרונות, והורים רבים נתקלים במושג הזה, “ויסות רגשי” בשיחות עם אנשי מקצוע שונים, בעיקר צוותי חינוך מבית הספר, מבלי שמישהו יסביר עבורם את המושג. 

      ויסות היא היכולת לאזן מצב מסוים, להגיע לנקודה רצויה. קל להבין את זה, אם חושבים על כך שאנחנו מווסתים את טמפרטורת המים באופן שונה בקיץ ובחורף. בשתי העונות, אנחנו נכוון טמפרטורת מים שונה, בהתאם למצב הרצוי. 

      רגשות נחלקים לסוג, כלומר, איזה רגש הילד שלי מרגיש עכשיו, למשל, כעס, פחד, שמחה, ולעוצמה, כלומר עד כמה חזק הרגש שהילד שלי חווה כרגע. אם נדמיין מד עוצמה לרגשות, בדומה למד חום, נוכל להבין שכעס בעוצמה 15 וכעס בעוצמה 95, אלו שתי חוויות שונות, שמרגישות אחרת זו מזו וכנראה גם יובילו אותנו להתנהגויות שונות. 

      ויסות רגשי היא למעשה היכולת של הילד שלכם לאזן רגשות קשים, להרגיע ולהביא את עצמו לנקודת האיזון, כך שיוכל להתאפק ולבחור תגובה מותאמת, במקום לפעול באופן מיידי על פי הרגש. 

      הויסות הרגשי מתפתח מגיל הינקות ולאורך שנות הילדות, תהליך שבו להורים יש חשיבות גבוהה. ילדים אשר מתקשים לרכוש את יכולת הויסות הרגשי, יגיבו באופן לא מותאם בבית, בבית הספר ובמצבים חברתיים, התנהגות אשר תפגע בתפקוד שלהם, תוביל לריחוק חברתי ולפגיעה בדימוי העצמי שלהם לאורך זמן. 

      כאן ב Playliss, תוכלו למצוא מגוון רחב של קורסים, לכם ההורים, בהם תוכלו ללמוד כיצד לשפר את יכולת הויסות הרגשי של ילדיכם, תוך שימוש במשחקים מוכרים ואהובים, באופן יעיל וכיפי. 

       

      בואו נשחק

      רועי 

      ענבל מוסקוביץ
      admin

      הקודם

      תפקודים ניהוליים
      06/06/2021

      הבא

      מה קורה לנו במוח בזמן משחק?
      22/08/2021

      Leave A Reply לבטל

      האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

      חיפוש

      מאמרים אחרונים

      התמכרות למסכים
      10נוב2021
      בואו נדבר על סגנונות הוריים
      02נוב2021
      מה זה בעצם CBT?
      05ספט2021

      יצירת קשר

      • דגניה 14, נוה צדק, תל אביב
      • שירות לקוחות

      מה אתם מחפשים?

      • הדרכות למטפלים
      • מתנות של ידע
      • סדנה להורים לכבות את הר הכעס
      • קצת עליי
      • ספרים ומאמרים

      playliss © 2021

      • תקנון ותנאי שימוש

      נגישות

        • visibility_offהשבת את ההבזקים

        • titleסמן כותרות

        • settingsצבע רקע

        • zoom_outזום (הקטנה)

        • zoom_inזום (הגדלה)

        • remove_circle_outlineהקטנת גופן

        • add_circle_outlineהגדלת גופן

        • spellcheckגופן קריא

        • brightness_highניגודיות בהירה

        • brightness_lowניגודיות כהה

        • format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים

        • font_downloadסמן קישורים

        • לאפס את כל האפשרויותcached

        • נגישות לייט
      • עברית